Zwykłe przeziębienie, odpowiednio leczone, nie jest groźne dla zdrowia. Problem jednak pojawia się, gdy na kaszel, katar i gorączkę skarży się ciężarna. Kobiety w ciąży nie mogą przyjmować wielu z dostępnych w aptece leków, a nieleczone przeziębienie może zmienić się w grypę czy zapalenie płuc.
Kobieta ciężarna nie powinna przyjmować żadnych leków
Niezależnie od pory roku dzieci powinny przebywać na spacerach około dwóch godzin dziennie. Nawet jak wieje wiatr, pada deszcz czy śnieg, nie powinniśmy rezygnować z porcji świeżego powietrza i ruchu, bo to właśnie spacery mają najkorzystniejszy wpływ na budowanie odporności dziecka. Jednak zanim wyjdziemy na jesienny spacer musimy odpowiednio ubrać dziecko.
Jesienne spacery mogą być przyjemne
Najodpowiedniejszym ubraniem na zimę dla dziecka jest kombinezon albo ciepła kurtka i spodnie ocieplane, które zabezpieczą przed zimnem, wilgocią oraz wiatrem w drodze do szkoły, przedszkola czy podczas zabaw na śniegu. Podstawą jest jednak, by ubranie nie ograniczało ruchów dziecka, bo maluch może odmawiać zakładania go. Kupując kombinezon już teraz, możemy przebierać do woli i wybrać ten, który sprawdzi się najlepiej.
Kombinezon sprawdzi się na spacerach zimowych.
Niegdyś kojarzyły się z brudem i zaniedbaniem. Dzisiaj, mimo używania nowoczesnych środków myjących nawet w najlepszych szkołach i przedszkolach przypadki wszawicy zdarzają się niezwykle często, a maluchy zarażają się od siebie bardzo łatwo i czasami nawet wielokrotnie w ciągu roku szkolnego.
Dzieci bawią się razem i łatwo zarażają
Słodzone napoje, cukierki, batoniki między posiłkami, czipsy zamiast pożywnego obiadu i brak ruchu. To wszystko przyczynia się do tego, że nawet przedszkolaki cierpią już z powodu otyłości. Rolą rodziców jest zmiana nawyków żywieniowych własnych pociech oraz zmobilizowanie ich do większej aktywności.
Dziecko powinno jeść warzywa i owoce