Jesień to bardzo trudna pora roku dla wszystkich rodziców. Pogoda potrafi bowiem zaskoczyć. Rano jest chłodno, a po południu może być nawet 20 stopni, by następnego dnia było 5 przez cały dzień. Do tego wiatr, deszcz.. to wszystko sprzyja zachorowaniom dzieci. I jak tutaj dobrać dla nich odpowiednie ubranie do szkoły, przedszkola, na spacer wózkiem?
“Jestem tym, co jesz” głosi przysłowie. To, co ląduje na naszym i naszej rodziny talerzu jest kluczowe, zwłaszcza jesienią i zimą, kiedy odporność organizmów spada, gdy na zewnątrz jest zimno i ponuro. Dlatego dietę trzeba dopasować nie tylko do gustu domowników, ale także do panującej pory roku.
Czy Twoje dziecko zaczęło chodzić do przedszkola albo szkoły i już pociąga nosem? Ma w dzienniku nieobecności z powodu gorączki, kaszlu, a może już złapało jakąś wirusówkę? To niestety normalne, można jednak podjąć kroki, dzięki którym z czasem odporność dziecka zwiększy się.
Wielu rodziców zastanawia się, jakie suplementy diety podawać swoim dzieciom. Robią to z troski, licząc na to, że dając maluchowi tabletkę zapewnią mu zwiększoną odporność 17na choroby, odpowiednią ilość wapnia i fosforu do budowy kości i zębów oraz inne witaminy oraz minerały, dzięki którym będzie się rozwijać prawidłowo i czerpać radość z życia. Jednak rozwiązanie tych trosk jest znacznie prostsze.
Nasi dziadkowie wychowali się pijąc mleko prosto od krowy, rodzice obecnych 30/40-latków podawali dzieciom mleko w proszku, często zagęszczane odrobiną mąki, obecnie młodzież uważa, że mleko bierze się z kartonu… Nieważne jednak jakie, widać, że każde pokolenie mleko w menu miało i bez niego trudno sobie wyobrazić wypieki, płatki śniadaniowe czy poranne, niedzielne kakao podawane do jajecznicy.
Opinie na temat diety matki karmiącej są różne. Nawet w jednym szpitalu można znaleźć doradców laktacyjnych, którzy twierdzą, że mama karmiąca może jeść wszystko, bo jej menu nie wpływa na skład mleka i nie może mieć negatywnego wpływu na żołądek dziecka, a są tacy, którzy radzą unikać niektórych produktów. Najbezpieczniej więc jest znaleźć złoty środek, czyli nie ograniczać się tylko do gotowanej marchewki, ale też nie zaczynać dnia od pochłaniania potencjalnych alergenów.
Sezon chorobowy w pełni, coraz więcej rodziców skarży się, że znowu pojawił się kaszel u dziecka, katar, gorączka. Każdy rodzic w jesienią i zimą styka się z różnymi objawami u swojej pociechy i z czasem zaczyna sam rozpoznawać, czy dziecko ma kaszel alergiczny, kaszel mokry, suchy, katar wirusowy czy bakteryjny. Jednak zapalenie krtani u malucha to dla wielu rodziców trauma, bo objawy są bardzo niepokojące.
Ulewanie, które pojawia się praktycznie u każdego niemowlęcia z większym lub mniejszym natężeniem, jest przyczyną stresu u wielu rodziców. Zwłaszcza ci niedoświadczeni mylą ulewanie z wymiotami i boją się, że ich pociecha ma poważne problemy ze zdrowiem.