Ciąża porady

Gdzie szukać porad dla przyszłych mam?

Przyszli rodzice czekają na swoje dziecko około 40 tygodni. To czas, który czasami się dłuży, bo brzuszek rośnie, a para czeka zniecierpliwiona i pełna emocji na pierwsze spotkanie z synem czy córką. Jednak te 9 miesięcy można znakomicie wykorzystać. Jest to czas nie tylko na skompletowanie wyprawki, ale także na to, by jak najwięcej nauczyć się o ciąży, o pielęgnacji dziecka, poczytać o tym, jakie wyzwania stawia przed przyszłymi rodzicami macierzyństwo i tacierzyństwo. Skąd jednak czerpać wiedzę? Czy lepsze będą książki dla mam i ojców, czy internetowe strony dla rodziców?

[…]

Złe skutki przegrzewania dziecka

Kiedy zaczyna się zima, wielu rodziców zaczyna troszczyć się o to, by dziecku było ciepło w każdej sytuacji. Niestety bywa, że aż do przesady, bo przegrzewanie dzieci to jeden z najczęstszych błędów popełnianych także przez dziadków. Zbyt grube ubranie wcale nie przyczynia się do dobrego samopoczucia dziecka, a nawet jest przyczyną problemów ze zdrowiem.

[…]

Kapsułki – piorą ubrania, ale też zagrażają dzieciom

Chociaż producenci środków chemicznych zawsze zwracają uwagę klientów na ich sposób przechowywania, to lekarze coraz częściej ratują dzieci zatrute środkami do prania. Kolorowe kapsułki, poręczne, z odpowiednią dawką proszku czy płynu pięknie pachną i są praktyczne, ale niestety bywają też śmiertelnym zagrożeniem.

[…]

hałas

Jak hałas wpływa na dzieci?

W przeciętnej szkole na przerwie panuje hałas na poziomie 80-90 decybeli. Dla porównania – taki sam wywołuje startujący samolot. Do dziennej dawki hałasów dochodzi także ruch uliczny, muzyka słuchana przez słuchawki, oglądanie telewizji oraz wszelkie dźwięki związane z działaniem urządzeń domowych. Dźwięk taki nie jest sam w sobie niebezpieczny dla słuchu, ale nie pozostaje bez wpływu na dziecięcą psychikę.

[…]

Ubrania zimowe

Kombinezon czy kurtka? Zimowy dylemat

Chociaż zimy w naszym kraju nie należą do najsurowszych, to jednak od listopada do końca marca, a nawet w kwietniu można spodziewać się przymrozków i zimnego wiatru. O tym, że dziecko należy zabezpieczyć zimą kremem, pisałam już wielokrotnie i sprawa wydaje się jasna. Ale wielu rodziców zastanawia się, jak ochronić dziecko przed wychłodzeniem. Czy lepszy jest kombinezon, czy jednak kurtka i ciepłe spodenki?

[…]

Buty dla dziecka

Jak wybrać zimowe buty dla dziecka?

Kupowanie butów dla dziecka zawsze jest sporym problemem, chyba że chodzi o sandałki. Dzieci nie mają jeszcze rozwiniętych wszystkich komórek nerwowych, więc nie zawsze czują, że buty są za ciasne. Ponadto kozakach nie widać przecież ile miejsca ma stópka dziecka. Buty narażone na śnieg i błoto pośniegowe nie mogą też przemakać ani ślizgać się po lodzie.

[…]

Sprytne sposoby na posiłki dla dzieci

Niektóre dzieci mają radar na zdrowe produkty. Unikają ich jak ognia, zadowalając się białym pieczywem, słodyczami czy chrupkami. Jednak składniki diety mają bardzo ważny wpływ na zdrowie: regulują poziom cukru we krwi, utrzymują prawidłową wagę, budują kości i mięśnie, zapewniają prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Zmuszanie dzieci do jedzenia zdrowej żywności groźbą nie przynosi żadnych pozytywnych rezultatów. Dlatego przemycanie w diecie zdrowych produktów jest niezwykle ważne.

[…]

Poród – procedury lekarskie

Kiedy w szpitalu rodzi się dziecko, od samego początku jest poddawane rutynowym badaniom i cały czas znajduje się pod opieką lekarzy i pielęgniarek. Procedury związane z porodem są dokładnie sprecyzowane przez towarzystwa naukowe, a osoba, która stanowi pieczę nad noworodkiem w szpitalu, jest zobowiązana do ich przestrzegania.

[…]

Kiszonki – jesienne uzupełnienie diety dziecka

Kapusta kiszona albo kiszone ogórki to świetne uzupełnienie diety dzieci i dorosłych podczas jesiennego spadku odporności. Dostarczają nie tylko porcji witamin, o które tak ciężko zwłaszcza teraz, ale mają także bakterie kwasu mlekowego, czyli naturalny probiotyk, który buduje odporność oraz poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego.

[…]

Zdrowe jedzenie może być tanie?

Gdy spacerujemy po markecie i wchodzimy do alejki oznaczonej jako “zdrowa żywność”, włos na głowie staje nam dęba. Obserwując ceny pod takimi produktami, możemy dojść do wniosku, że żywienie rodziny miesięcznie kosztuje tysiące złotych. Nie każdego na to przecież stać! Tymczasem jedzenie zdrowe wcale nie jest drogie! Wystarczy, że zaczniemy je wybierać uważnie, a nie tylko zaoszczędzimy, ale także polepszy się stan zdrowia nasz i dzieci.

[…]