Trudny czas przesilenia

Przesilenie wiosenne jest znane wielu osobom dorosłym – zmęczenie, senność, obniżona odporność dają się we znaki, dopóki nie zrobi się naprawdę ciepło i słonecznie. Dzieci zwykle są pełne energii, ale także mogą szybciej się zaziębiać. Dlatego w okresie wiosennym warto zadbać o właściwą dietę dziecka.

Continue reading

W jakich produktach znajdziemy bakterie kwasu mlekowego?

Bakterie kwasu mlekowego zapobiegają wzdęciom, zaparciom, poprawiają trawienie, podnoszą odporność organizmu. W naszych jelitach bakterii takich są miliony, dzięki czemu w jelitach dochodzi do procesów fermentacyjnych. Czasami trzeba ich organizmowi dodatkowo dostarczyć w postaci jedzenia bogatego w bakterie kwasu mlekowego czy probiotyków (od greckiego „pro bios” czyli “dla życia”) dostępnych w aptece.

Continue reading

Budujemy dziecięcą odporność

Chociaż zima już oficjalnie się z nami pożegnała, to wciąż jednak pogoda nie dopisuje i na zewnątrz panuje chłód, wiatr i deszcz. A to niestety najtrudniejszy okres dla organizmu dzieci. To właśnie teraz narzekają na katar i kaszel, czasami ból gardła i gorączkę, dlatego zanim faktycznie w domu pojawi się choroba, warto zacząć dziecko przed nią chronić.

Continue reading

Biegunka u niemowlaka – jak sobie z nią radzić?

Biegunka u niemowlaka (kliknij) to nie jest rzadkie zjawisko. Może pojawić się zarówno z tak prozaicznych przyczyn jak ząbkowanie, ale także z powodu zakażenia bakteriami, wirusami, z powodu wyjałowienia flory bakteryjnej przez podawanie antybiotyków albo po spożyciu przez malucha nieświeżego jedzenia. Maluch w biegunką powinien być bacznie obserwowany przez rodziców, by nie przeoczyli objawów odwodnienia. Warto także zadbać o ogólne samopoczucie dziecka.

Continue reading

Syrop i inne sposoby na przeziębienie dzieci

Przeziębienie, chociaż zwykle niegroźne, nie jest przyjemne dla nikogo. Gdy z noska leci katar albo w ogóle nie można oddychać, gdy gorączka, ból mięśni, kaszel i drapanie w gardle dopada dziecko, ono dolegliwości odbiera z podwójną mocą. Nie może się bawić, jeść i spać. Jak można ulżyć dziecku, które jest chore?

Continue reading

Syrop i inne sposoby na zatoki u dzieci

Zapalenie zatok, to choroba, która mnie – dorosłą osobę dopada praktycznie co roku. Zaczyna się niewinnie – od kataru. Potem pojawia się gęsta wydzielina z nosa, ból głowy, zwłaszcza przy pochylaniu, gorączka, a także ból gardła, gdy wydzielina spływa do gardła. Ból zatok “daje w kość” dorosłym, więc tym bardziej potrafi dokuczyć dzieciom. Jak sobie radzić z infekcją zatok? Continue reading

Zdrowie bierze się z brzucha

Aż 6 miesięcy trzeba, by odbudować mikroflorę bakteryjną po infekcji bakteryjnej leczonej antybiotykami. Niestety, nie każdy o tym wie i przyjmowanie probiotyków ogranicza do czasu, kiedy leczy się antybiotykiem, odkładając je zaraz po zakończeniu kuracji. Jednak to, co posiadamy w swoich jelitach jest niezwykle ważne dla naszej odporności i wpływa na wzmocnienie lub osłabienie organizmu.

Continue reading

Wirus grypy – możliwe powikłania u dzieci

Grypa to choroba bardzo powszechna w sezonie jesienno-zimowym i jednocześnie groźna. W przeciwieństwie do przeziębienia wręcz zwala z nóg wysoką gorączką, bólem mięśni, głowy, ogólnym rozbiciem i chociaż jej leczenie trwa około tygodnia, to organizm może być osłabiony nawet przez kolejne kilka tygodni. Grypa nieleczona, zaniedbana, przechodzona, może spowodować powikłania, które, zwłaszcza dla dzieci, są olbrzymim zagrożeniem.

Continue reading

Sposoby na katar u dzieci

Katar jest niezwykle uciążliwy. Niby niegroźny, towarzyszy każdej infekcji, alergii czy pojawia się, gdy w mieszkaniu jest zbyt suche powietrze, jednak gdy dotyczy małego dziecka, często przez wiele nocy nie śpi cała rodzina. Maluch nie potrafi wydmuchać noska, nie może przyjmować wszystkich leków, jakie dostępne są dla dorosłych, do tego staje się nerwowy, płaczliwy, a spływająca do gardła wydzielina podrażnia oraz może przyczynić się do rozwoju poważniejszej choroby. Dlatego z katarem trzeba podjąć tę nierówną walkę na wszelkie sposoby.

Continue reading

Elektrolity dla dzieci – dlaczego są tak ważne?

Elektrolity są bardzo ważnym składnikiem naszego organizmu. Zapewniają transport wody przez błony komórkowe, dzięki nim prawidłowo działa układ nerwowy, mięśnie, a ciało jest sprawne. Niestety wiele chorób, a nawet czynników pogodowych wpływa na to, że w organizmie może ich zabraknąć. Zwłaszcza gdy chodzi o dzieci.

Continue reading