Trudny czas przesilenia

Przesilenie wiosenne jest znane wielu osobom dorosłym – zmęczenie, senność, obniżona odporność dają się we znaki, dopóki nie zrobi się naprawdę ciepło i słonecznie. Dzieci zwykle są pełne energii, ale także mogą szybciej się zaziębiać. Dlatego w okresie wiosennym warto zadbać o właściwą dietę dziecka.

groprinosin syrop

Pierwsze świeże warzywa i owoce

Oczywiście owoce i warzywa to obok pieczywa, kasz, ryżu, makaronu i nabiału podstawowe produkty, które muszą znaleźć się na talerzu. Wraz z wiosną spadają ceny kalafiorów, brokułów, zieleniny, pomidorów, pojawiają się warzywa sezonowe, na przykład szparagi, rabarbar, rzodkiewka i pyszne owoce – truskawki, maliny. Po zimie, w której zwykle jadamy cięższe posiłki – mięsne, zawiesiste zupy, dobrze jest nieco odchudzić talerz i wzbogacić go o porcję sałatki. Zwróćmy jednak uwagę na to, skąd są warzywa i jak zostały wyprodukowane. Zwłaszcza nowalijki często rosną w gospodarstwach, w których stosuje się sztuczne nawozy. Warto więc właśnie wiosną wykorzystać balkon czy ogródek i uprawiać warzywa samodzielnie. Niektóre, takie jak szpinak, rzodkiewka, pietruszka i marchewki nie wymagają żadnej wprawy i wiedzy godnej zawodowego ogrodnika, a ich nieporównywalny z tymi marketowymi warzywami smak przekona nawet niejadka do sięgania po zdrowe jedzenie. Zawsze warto, ale już w szczególności wiosną, zrezygnować ze słodyczy i napojów gazowanych, a samodzielnie przyrządzać koktajle owocowe i warzywne oraz domowe sorbety na gorące dni, które zastąpią lody ze sklepu.Dziecko, które ma zróżnicowaną dietę ma silniejszy organizm i rzadziej się zaziębia.

Szybka pomoc na przeziębienie

Niestety, kiedy słońce przypieka, maluchy mają tendencję do ściągania z siebie ubrań i biegania bez czapek. Jeśli nie ubierzemy dziecka “na cebulkę” albo nie przypilnujemy, by szybko reagowało na wiosenne zmiany temperatury, może wrócić z podwórka z gorączką, katarem, bólem gardła i kaszlem. Wtedy ratunkiem okazuje się często syrop Groprinosin (kliknij). To lek dostępny bez recepty. Ma malinowy smak i zawiera dawkę inozyny pranobeksu. Składnik ten ma działanie przeciwwirusowe i przyspiesza dochodzenie do zdrowia, a także poprawia odporność organizmu. Podanie syropu Groprinosin przy pierwszych objawach, pozwoli dziecku na szybki powrót do zabaw na świeżym powietrzu.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.