Relaksujący spacer?

Dziecko wymusza spędzanie dużej ilości czasu w domu więc kiedy znajdzie się wolna chwilka, warto spędzić ją na powietrzu. Aby nie mieć poczucia straty czasu warto wyznaczyć sobie cel. Pomyśl, czy masz jakąś sprawę, którą jest trudno lub po prostu nieprzyjemnie załatwiać z ciężkim wózkiem w towarzystwie płaczącego dzidziusia. Czy jest miejsce, które lubisz, ale omijasz ze względu na wysokie schody lub brak windy? Zrób listę takich miejsc, a następnie zaopatrz się w wygodne buty i w wolnych chwilach chodź tam na piechotę! Odrobinka ruchu z pewnością doda zdrowia i poprawi humor każdej zmęczonej mamie.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.