Kategoria: mama

Zdrowie mamy na urlopie

Posted on przez Ola

To właśnie latem infekcje intymne pojawiają się częściej. Nieprzyjemne swędzenie, upławy, przykry zapach z okolic intymnych potrafią nawet zrujnować urlop. Najbardziej na infekcje intymne narażone są kobiety aktywne seksualnie, w wieku rozrodczym, w ciąży, korzystające często z basenów i podczas obniżonej odporności organizmu, czyli w trakcie albo po antybiotykoterapii czy leczeniu nowotworów. Co zrobić, by infekcja intymna nie spędzała nam snu z powiek podczas wakacyjnego wyjazdu (i w każdej innej sytuacji).

[…]

Ubranka dla noworodka – oszczędzaj na wyprawce

Posted on przez Ola

Dziecko jest już w drodze, czas na duże wydatki. Przyszłych rodziców czeka kupienie rzeczy oczywistych, takich jak wózek, fotelik samochodowy, łóżeczko wanienka, pieluszki, butelki, ubranka. Tak naprawdę koszt wyprawki zależy nie od potrzeb dziecka, ale od zasobności portfela rodziców. Bo dziecko oczekuje przede wszystkim jedzenia i poczucia bezpieczeństwa, a nie wózka z najwyższej półki i kosztującego tyle, co samochód. Dlatego podpowiem jak zaoszczędzić kupując ubranka dla dziecka…

[…]

Ciąża, pierwsza wizyta u ginekologa – z partnerem czy bez?

Posted on przez Ola

Stało się, jesteś w ciąży. Test pokazał dwie kreski albo badanie z krwi potwierdziło, że hormony odpowiedzialne za prawidłową ciążę wzrastają. Teraz czeka Cię pierwsza wizyta u ginekologa – oczywiście pierwsza w ciąży, bo zakładam, że każda dojrzewająca kobieta ma tę wizytę już za sobą. Pytanie pojawia się jednak takie: czy warto pójść do ginekologa z ojcem dziecka?

[…]

Przyczyny zaparć w ciąży

Posted on przez Anna

 

Zaparcia w ciąży to uciążliwy problem wielu przyszłych mam. Dolegliwości odczuwa ponad połowa kobiet spodziewająca się dziecka. Potrafią skutecznie utrudnić życie – spędzają sen z powiek i obniżają komfort codziennego funkcjonowania. Na pewno nie można ich lekceważyć. Aby złagodzić objawy, warto poznać przyczyny zaparć.

źródło: shutterstock.com

źródło: shutterstock.com

[…]

Cukrzyca w ciąży – dlaczego trzeba ją leczyć?

Posted on przez Ola

Cukrzyca ciążowa to nie jest powszechne schorzenie kobiet w ciąży, a jednak wiele o nim słyszymy. Na sto kobiet ciężarnych dotyka 2-4 przyszłe mamy, ale gdy już zostanie wykryta, wymaga poważnego podejścia do leczenia i zmian w diecie. Cukrzyca w ciąży (sprawdź) może bowiem być przyczyną przedwczesnego porodu oraz makrosomii u dziecka (maluch rodzi się ciężki, z nieproporcjonalnie dużym brzuszkiem).

[…]

Świadome macierzyństwo i życiowe niespodzianki

Posted on przez Ola

Niektórzy latami planują swoją przyszłość. Najpierw kończą studia, potem rozpoczynają karierę, budują dom i zakładają rodzinę. Inni zdecydowanie poddają się temu, co przynosi życie, czasami borykając się z reakcjami rodziny i przyjaciół oraz improwizując i przystosowując się do nagle zmieniających się warunków. Dziecko może być więc życiową niespodzianką, albo elementem wieloletniego planu. Który model wydaje się lepszy?

Zarówno kobieta, która planowała ciążę, jak i ta, która nagle się o niej dowiaduje, może być spełnioną i szczęśliwą mamą

Zarówno kobieta, która planowała ciążę, jak i ta, która nagle się o niej dowiaduje, może być spełnioną i szczęśliwą mamą

[…]

Chora ciężarna – jakich leków unikać?

Posted on przez Ola

Okres ciąży wymaga ogromnej uwagi przy przyjmowaniu leków. Nie dotyczy ta zasada jedynie okresu choroby, ale także różnych dolegliwości, na przykład takich jak zgaga czy zaparcia. Składniki leków mogą bowiem wchłaniać się do krwiobiegu i wraz z krwią mamy przepływać do organizmu dziecka, a ten jest bardzo narażony na wszelki szkodliwe składniki.

[…]

Poporodowy powrót do formy

Posted on przez Ola

Wiele kobiet, które zostały matkami źle się czuje w swojej skórze. Nadwaga, która pozostała po ciąży, rozstępy, wiotkość mięśni, zwłaszcza na brzuchu, powiększone piersi, a do tego brak czasu i sił na zadbanie o swoje zdrowie to przyczyny, dla których nagle zakładają one głównie dresy, nawet gdy wychodzą z domu. Jak więc małymi kroczkami dojść do formy?

[…]

Lepiej mieć etat czy ciekawe pomysły na biznes?

Posted on przez Ola

Ciąża, poród, urlop macierzyński i wychowawczy… Kobieta, która decyduje się na dziecko, a była aktywna zawodowo, nagle z własnego wyboru lub z powodów rodzinnych spędza w domu nawet 4 lata. Powrót na poprzednie stanowisko pracy może się okazać trudny albo w ogóle nie możliwy. Ale czasami nie jest konieczny…

[…]