Bakterie kwasu mlekowego zapobiegają wzdęciom, zaparciom, poprawiają trawienie, podnoszą odporność organizmu. W naszych jelitach bakterii takich są miliony, dzięki czemu w jelitach dochodzi do procesów fermentacyjnych. Czasami trzeba ich organizmowi dodatkowo dostarczyć w postaci jedzenia bogatego w bakterie kwasu mlekowego czy probiotyków (od greckiego “pro bios” czyli “dla życia”) dostępnych w aptece.
Jesień to czas infekcji: grypy, przeziębienia, stanów zapalnych oskrzeli czy płuc, czasami anginy. Dzieci, które chodzą do szkoły czy przedszkola od niedawna chorują bardzo często, niezależnie od tego, jak bardzo rodzice pilnują, by się właściwie odżywiały i ubierały. Chociaż odpowiednia dieta, częste zabawy na świeżym powietrzu czy hartowanie mają wpływ na budowanie odporności, to stan zdrowia dziecka zależy też od tego, jak się je leczy. Bo atakowanie “muchy armatą”, czyli podawanie antybiotyku na każdą infekcję może im tylko zaszkodzić.
Aż 70-90 procent jesiennych infekcji górnych dróg oddechowych wywoływanych jest przez wirusy. Tymczasem lekarza grzmią, że coraz trudniej leczy się infekcje bakteryjne, bo zbyt często sięgamy po antybiotyki. Także, gdy chodzi o dzieci. Dlaczego podawanie tych leków przy okazji kaszlu i kataru może być groźne dla życia?