Zdrowa, zimna lemoniada

Chociaż jesteśmy już na półmetku lata, wciąż jest gorąco i miejmy nadzieję, że jeszcze będzie. W końcu lato to tylko trzy krótkie miesiące, podczas których można się wygrzać na słońcu. Jednak upał to także okazja do poznawania nowych smaków. Dzieci chętnie sięgają po różnorakie owocowe napoje, jednak te ze sklepu nie zawsze są dla nich najlepsze.

Lemoniada zrobiona w domu jest smaczniejsza

Lemoniada zrobiona w domu jest smaczniejsza

Continue reading

Po zdrowie do apteki

Zapewnienie swojemu organizmowi odpowiedniej ilości witamin jest pozornie bardzo trudne. Trzeba znać skład potraw, jakimi się codziennie odżywiamy, bilansować każdy posiłek z uwagą i liczyć się z tym, że nie zawsze uda się nam zjeść tyle składników mineralnych i witamin, ile trzeba codziennie zapewnić sobie i swoim dzieciom. Jednak z pomocą przychodzą odpowiednie suplementy diety, które stworzone zostały przez doświadczonych lekarzy i naukowców tak, by niczego nie brakowało zarówno przyszłym mamom, jak i dzieciom, bo to grupa, o którą trzeba dbać w szczególności.

Continue reading