Jesienne spacery budują odporność

Niezależnie od pory roku dzieci powinny przebywać na spacerach około dwóch godzin dziennie. Nawet jak wieje wiatr, pada deszcz czy śnieg, nie powinniśmy rezygnować z porcji świeżego powietrza i ruchu, bo to właśnie spacery mają najkorzystniejszy wpływ na budowanie odporności dziecka. Jednak zanim wyjdziemy na jesienny spacer musimy odpowiednio ubrać dziecko.

Jesienne spacery mogą być przyjemne

Jesienne spacery mogą być przyjemne

Ciepła bielizna i ubranie „na cebulkę”

W sklepach z odzieżą znaleźć można bieliznę, która wykonana jest z bawełny, delikatna, nie krępująca ruchów, ale ciepła i chroniąca takie newralgiczne miejsca, jak plecy w okolicach nerek czy stopy. Warto kupić maluchowi parę kompletów koszulek i rajstop (także dla chłopców) i zakładać przed każdym wyjściem z domu. Na koszulkę można już założyć bluzkę, na rajstopki spodnie. Warto zainwestować w ubranko z grubej bawełny, flaneli, w spodnie z jeansu lub grubego sztruksu albo polarowe. Ubranie wierzchnie, odpowiednie na jesienną i zimową aurę to ciepła kurtka, wysokie, ocieplane buty, czapkę, a z czasem też szalik i rękawiczki. Podstawą jest, by malucha nie przewiało i by nie przemoczył stóp.

Nowoczesne rozwiązania

Z pomocą rodzicom przychodzą producenci nowoczesnych tkanin. Kurtki, chociaż niezwykle ciepłe i nieprzemakalne, są dzięki nim lekkie i cienkie, więc nie krępują ruchów dziecka. Najpopularniejszy rozwiązaniem jest tkanina soft shell – jest miła w dotyku, nie przemaka, jest odporna na zabrudzenia. Wybierając buty warto zwrócić uwagę, czy są one wykonane z membrany nie przepuszczającej wody. Dobra, oryginalne membrana (często w nazwie ma słowo: tex) pozwala nawet na chodzenie po kałużach bez obaw o to, że maluch przemoczy nogi.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.