Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze? To pytanie zadaje sobie sporo rodziców. Jazda rowerem to zajęcie przyjemne, ale także bardzo rozwojowe. Dziecko ćwiczy koordynację ruchową, kondycję, ma sporo frajdy i może swobodnie uczestniczyć w wycieczkach z rodzicami. Jednak zanim samodzielnie wsiądzie na rower, może minąć sporo czasu.
Przesilenie wiosenne jest znane wielu osobom dorosłym – zmęczenie, senność, obniżona odporność dają się we znaki, dopóki nie zrobi się naprawdę ciepło i słonecznie. Dzieci zwykle są pełne energii, ale także mogą szybciej się zaziębiać. Dlatego w okresie wiosennym warto zadbać o właściwą dietę dziecka.
Bakterie kwasu mlekowego zapobiegają wzdęciom, zaparciom, poprawiają trawienie, podnoszą odporność organizmu. W naszych jelitach bakterii takich są miliony, dzięki czemu w jelitach dochodzi do procesów fermentacyjnych. Czasami trzeba ich organizmowi dodatkowo dostarczyć w postaci jedzenia bogatego w bakterie kwasu mlekowego czy probiotyków (od greckiego “pro bios” czyli “dla życia”) dostępnych w aptece.
Dziecko, które przez 9 miesięcy rozwija się w łonie matki, czerpie niezbędne do rozwoju składniki mineralne i witaminy z jej organizmu. Prawidłowa dieta i suplementy są więc niezbędne do tego, by maluch rósł prawidłowo i by wszystkie jego narządy były sprawne w dniu narodzin, ale także by mama czuła się dobrze, pełna sił i energii do opieki nad noworodkiem i jego karmienia.
Chociaż zima już oficjalnie się z nami pożegnała, to wciąż jednak pogoda nie dopisuje i na zewnątrz panuje chłód, wiatr i deszcz. A to niestety najtrudniejszy okres dla organizmu dzieci. To właśnie teraz narzekają na katar i kaszel, czasami ból gardła i gorączkę, dlatego zanim faktycznie w domu pojawi się choroba, warto zacząć dziecko przed nią chronić.