Aby organizm ludzki prawidłowo funkcjonował, potrzebuje codziennej dawki składników odżywczych: węglowodanów, białka, tłuszczów, minerałów, witamin. Zrównoważona dieta, która w pełni zaspokoi potrzeby organizmu jest niezbędna, ale jednocześnie trudno dobrać jej składniki optymalnie, dlatego warto sięgnąć po odpowiednie suplementy diety.
Sposób gotowania i obróbki cieplnej produktów spożywczych, wbrew pozorom ma bardzo duże znaczenie dla naszego zdrowia. Gotowanie w naczyniach wykonanych z nieodpowiedniego tworzywa może sprawić, że obiad stanie się nawet toksyczny. Również dzięki odpowiednim garnkom można polepszyć smak potraw i sprawić, że zatrzymamy w nich dużo wartości odżywczych.
naczynia do gotowania na parze marki Philipiak
Każda mama niejadka wie, jak trudno przekonać dziecko do zjedzenia zdrowego obiadu. Wybór odpowiednich produktów, które nie tylko będą smakować, ale także dawać dużo energii i radości podczas spożywania posiłku poszerzył się o makarony dla dzieci. Można je kupić w każdym sklepie spożywczym. Jest zdrowy, łatwy do przygotowania i dzieci go uwielbiają.
Makaron dla dzieci Pudliszki
Pobyt nad wodą, na łące czy zabawa do późnego wieczora przy ognisku, to fantastyczny sposób na spędzanie słonecznych dni z dziećmi. Ma on jednak swoje minusy – często wracamy pogryzieni przez przeróżne owady. Jeśli są to komary, to miejsce ukąszenia jedynie boli, jeśli zaś ugryzie pszczoła czy kleszcz, konsekwencje mogą być znacznie poważniejsze, dlatego trzeba chronić się przed nimi na różne sposoby.
Przed owadami można się uchronić
Spacery i zabawy na łące czy w lesie są fascynujące i sprawiają każdemu dziecku dużo radości. Jednak po każdej wizycie na łonie natury należy dokładnie przyjrzeć się skórze dziecka i sprawdzić, czy maluch nie padł ofiarą bardzo groźnego dla zdrowia kleszcza. Niepokojąca może być nawet mała, czarna kropka na skórze, także na głowie czy w miejscach pozornie trudno dostępnych. Kleszcza należy jak najszybciej usunąć, ale jeszcze lepiej zapobiegać ukąszeniom.
Kleszcze roznoszą groźną boreliozę