Wiosna sprzyja zabawie na świeżym powietrzu. Niestety, nie tylko tej polegającej na bieganiu, jeździe na rowerze czy skokom na trampolinie, ale także jeżdżeniu skuterami, motocyklami czy quadami. Do tego sezon komunijny i prezenty w formie pojazdów sprawiają, że do szpitali trafia coraz więcej dzieci, które uległy wypadkom drogowym nawet na własnym podwórku.
Przesilenie wiosenne jest znane wielu osobom dorosłym – zmęczenie, senność, obniżona odporność dają się we znaki, dopóki nie zrobi się naprawdę ciepło i słonecznie. Dzieci zwykle są pełne energii, ale także mogą szybciej się zaziębiać. Dlatego w okresie wiosennym warto zadbać o właściwą dietę dziecka.
Bakterie kwasu mlekowego zapobiegają wzdęciom, zaparciom, poprawiają trawienie, podnoszą odporność organizmu. W naszych jelitach bakterii takich są miliony, dzięki czemu w jelitach dochodzi do procesów fermentacyjnych. Czasami trzeba ich organizmowi dodatkowo dostarczyć w postaci jedzenia bogatego w bakterie kwasu mlekowego czy probiotyków (od greckiego “pro bios” czyli “dla życia”) dostępnych w aptece.
Dziecko, które przez 9 miesięcy rozwija się w łonie matki, czerpie niezbędne do rozwoju składniki mineralne i witaminy z jej organizmu. Prawidłowa dieta i suplementy są więc niezbędne do tego, by maluch rósł prawidłowo i by wszystkie jego narządy były sprawne w dniu narodzin, ale także by mama czuła się dobrze, pełna sił i energii do opieki nad noworodkiem i jego karmienia.
Chociaż zima już oficjalnie się z nami pożegnała, to wciąż jednak pogoda nie dopisuje i na zewnątrz panuje chłód, wiatr i deszcz. A to niestety najtrudniejszy okres dla organizmu dzieci. To właśnie teraz narzekają na katar i kaszel, czasami ból gardła i gorączkę, dlatego zanim faktycznie w domu pojawi się choroba, warto zacząć dziecko przed nią chronić.
Biegunka u niemowlaka (kliknij) to nie jest rzadkie zjawisko. Może pojawić się zarówno z tak prozaicznych przyczyn jak ząbkowanie, ale także z powodu zakażenia bakteriami, wirusami, z powodu wyjałowienia flory bakteryjnej przez podawanie antybiotyków albo po spożyciu przez malucha nieświeżego jedzenia. Maluch w biegunką powinien być bacznie obserwowany przez rodziców, by nie przeoczyli objawów odwodnienia. Warto także zadbać o ogólne samopoczucie dziecka.
Przeziębienie, chociaż zwykle niegroźne, nie jest przyjemne dla nikogo. Gdy z noska leci katar albo w ogóle nie można oddychać, gdy gorączka, ból mięśni, kaszel i drapanie w gardle dopada dziecko, ono dolegliwości odbiera z podwójną mocą. Nie może się bawić, jeść i spać. Jak można ulżyć dziecku, które jest chore?
Jakiś czas temu wychodziłam wieczorem z domu. Dodam, że znowu wychodziłam. Kiedyś mi się to nie zdarzało, ale z czasem, gdy dzieci podrosły i gdy wystarczy, że w mieszkaniu za ścianą jest babcia, wychodzę częściej – na angielski, na kawę z koleżanką czy zajęcia w siłowni. Miałam wyrzuty sumienia, że znowu nie będzie mnie z dziećmi, ale gdy wróciłam, okazało się, że właściwie nie zauważyły, że mnie nie było…..
Zapalenie zatok, to choroba, która mnie – dorosłą osobę dopada praktycznie co roku. Zaczyna się niewinnie – od kataru. Potem pojawia się gęsta wydzielina z nosa, ból głowy, zwłaszcza przy pochylaniu, gorączka, a także ból gardła, gdy wydzielina spływa do gardła. Ból zatok “daje w kość” dorosłym, więc tym bardziej potrafi dokuczyć dzieciom. Jak sobie radzić z infekcją zatok? […]
Chociaż w każdym sklepie znajdziemy soki dla niemowląt i dzieci, czasami warto przygotować je samodzielnie. Tak, wiem, to wymaga czasu: owoce i warzywa trzeba umyć, obrać, wrzucić do maszyny, potem maszynę umyć, nie można gotowych soków długo przechowywać, trzeba wypić je od razu. Jednak domowy sok potrafi przekonać niejednego niejadka do dostarczenia sobie niezbędnych wartości odżywczych. Tylko jak zrobić domowy sok?