Blog dla mam, porady dla kobiet w ciąży!
Trudno jest określić, kiedy najlepiej zajść w ciążę i urodzić dziecko. Niektóre mamy rodzą młodo, inne czekają do ostatniej chwili, niektóre koniecznie chcą urodzić na wiosnę, by od razu wychodzić z dzieckiem na spacery, inne wolą w grudniu, żeby mieć niesamowity prezent na święta. Czy wiosna to dobry czas na zajście w ciążę?
Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze? To pytanie zadaje sobie sporo rodziców. Jazda rowerem to zajęcie przyjemne, ale także bardzo rozwojowe. Dziecko ćwiczy koordynację ruchową, kondycję, ma sporo frajdy i może swobodnie uczestniczyć w wycieczkach z rodzicami. Jednak zanim samodzielnie wsiądzie na rower, może minąć sporo czasu.
Przesilenie wiosenne jest znane wielu osobom dorosłym – zmęczenie, senność, obniżona odporność dają się we znaki, dopóki nie zrobi się naprawdę ciepło i słonecznie. Dzieci zwykle są pełne energii, ale także mogą szybciej się zaziębiać. Dlatego w okresie wiosennym warto zadbać o właściwą dietę dziecka.
Bakterie kwasu mlekowego zapobiegają wzdęciom, zaparciom, poprawiają trawienie, podnoszą odporność organizmu. W naszych jelitach bakterii takich są miliony, dzięki czemu w jelitach dochodzi do procesów fermentacyjnych. Czasami trzeba ich organizmowi dodatkowo dostarczyć w postaci jedzenia bogatego w bakterie kwasu mlekowego czy probiotyków (od greckiego “pro bios” czyli “dla życia”) dostępnych w aptece.
Dziecko, które przez 9 miesięcy rozwija się w łonie matki, czerpie niezbędne do rozwoju składniki mineralne i witaminy z jej organizmu. Prawidłowa dieta i suplementy są więc niezbędne do tego, by maluch rósł prawidłowo i by wszystkie jego narządy były sprawne w dniu narodzin, ale także by mama czuła się dobrze, pełna sił i energii do opieki nad noworodkiem i jego karmienia.
Chociaż zima już oficjalnie się z nami pożegnała, to wciąż jednak pogoda nie dopisuje i na zewnątrz panuje chłód, wiatr i deszcz. A to niestety najtrudniejszy okres dla organizmu dzieci. To właśnie teraz narzekają na katar i kaszel, czasami ból gardła i gorączkę, dlatego zanim faktycznie w domu pojawi się choroba, warto zacząć dziecko przed nią chronić.
Biegunka u niemowlaka (kliknij) to nie jest rzadkie zjawisko. Może pojawić się zarówno z tak prozaicznych przyczyn jak ząbkowanie, ale także z powodu zakażenia bakteriami, wirusami, z powodu wyjałowienia flory bakteryjnej przez podawanie antybiotyków albo po spożyciu przez malucha nieświeżego jedzenia. Maluch w biegunką powinien być bacznie obserwowany przez rodziców, by nie przeoczyli objawów odwodnienia. Warto także zadbać o ogólne samopoczucie dziecka.
Przeziębienie, chociaż zwykle niegroźne, nie jest przyjemne dla nikogo. Gdy z noska leci katar albo w ogóle nie można oddychać, gdy gorączka, ból mięśni, kaszel i drapanie w gardle dopada dziecko, ono dolegliwości odbiera z podwójną mocą. Nie może się bawić, jeść i spać. Jak można ulżyć dziecku, które jest chore?
Jakiś czas temu wychodziłam wieczorem z domu. Dodam, że znowu wychodziłam. Kiedyś mi się to nie zdarzało, ale z czasem, gdy dzieci podrosły i gdy wystarczy, że w mieszkaniu za ścianą jest babcia, wychodzę częściej – na angielski, na kawę z koleżanką czy zajęcia w siłowni. Miałam wyrzuty sumienia, że znowu nie będzie mnie z dziećmi, ale gdy wróciłam, okazało się, że właściwie nie zauważyły, że mnie nie było…..
Czy dziecko z podstawówki powinno mieć własny telefon komórkowy? Dla wielu rodziców to sprawa oczywista, że chcą się czasami skontaktować ze swoim dzieckiem i czują się spokojni, gdy w każdej chwili dziecko może powiadomić gdzie jest i co robi. Inni kręcą nosem, wspominając czasy, w których nikt nie miał telefonów i wszyscy jakoś sobie z tym radzili.